”蔡指导背过手，指点着场下的球员，“排球是集体项目。不是靠某个人得分就能一定胜利的，就像波国的莱卡强吧，但是为什么波国始终只是世界二流强队呢？因为其他队员没有做好弥补，其他队员的发扣拦防垫和莱卡比太弱了！你们看看下午的训练，一个个都自顾自地扣球，根本没有考虑到和其他队友配合，这样对方很容易就拦到你。一点攻的队伍是走不远的！”

    接着他一个个指出队员的毛病，“陈国芳，你在传战术球的时候一定要和攻手们做好交流，决不能自顾自得就将球传出去；还有钱盈盈，你上步和扣球太快了。打双背飞和交叉的时候，你往往只顾自己，不顾掩护你的副攻，你和她的节奏一快一慢，两人不一致怎么能将技战术配合好？章磊你也是同样的毛病。姚德亚则是相反，扣球太慢了！副攻已经帮你吸引对方拦网手的注意了，结果你慢悠悠地去扣球，不是给对方反应的时间吗？”

    听了蔡指导的讲解，队员们都点点头。钱盈盈心想：那些眼花缭乱的配合原来有那么多的讲究呀！

    事实上排球战术分为进攻战术、防守战术。在训练与实践中要根据实际情况，有判断、有目的、有预见性的与同伴配合行动。

    阵容配备方面需要具备择优、攻守均衡、轮次针对、相邻默契、优势领先等原则，使全队力量组织起来最大限度的发挥队员的特长，扬长避短。蔡指导在下午的训练中多次强调了配合和节奏的重要性，打战术球不仅仅要自己打得好，与队员的默契度以及掌控节奏才是最重要的。

    比如说二传、攻手和副攻配合双背飞球，如何启动，如何互相掩护都是要提前准备，提前练习的。简单打个比方，在打“双背飞”战术时，二传和攻手间往往都通过信号联系，甚至于有的攻手和二传配合的时间长了，二传一个眼神，攻手就能领会。（ps.信号联系便于顺利配合，达到协调一致的目的。可采用口头喊话、手势信号、落点信号等来进行。）

    接下来大家留下来进行加练，钱盈盈以为就是加练配合和技战术，但事实却是：加练基本功？！

    “为什么让你们加练基本功。一方面你们的基本功太差，造成技术串联出现了问题，配合屡屡失配。另一方面基本功是技战术的基础，为以后的技术串联、配合打下基础。”蔡指导解释给大家听加练基本功的原因。

    众所周知，排球的基本功训练至关重要，这是技术动作建立定型的阶段，只有规范的动作才能更好的牢固基础，有利于技术的提高。基本功稳固后。技术串联需要将基本功串联起来进行练习，它是技术向实战过度的重要的练习形式。队员的技术水平需要在实战中检验，实战可一知道自己的优缺点，进而针对练习，更好更快的提高技术水平。

    就这样，钱盈盈等人在蔡指导的监督下进行着传、垫、扣的基本功训练，一旦动作不到位，立刻被要求重新来过。副攻和边攻手则被要求不断地重复起跳、掩护、跑动、扣球等过程。尤其是副攻们被要求：佯装扣球一定要“演得像”。照蔡指导的话来说，只有骗过自己，才能骗过对手。

    就这样，加练了两个多小时的钱盈盈拖着疲惫的身体回到了寝室。

    相对于二队的寝室，一队的寝室明显条件好了很多。二队是三个人一间寝室，而二队则是两个人一间，寝室的面积也大了很多。

    不过看着面前热情的室友，钱盈盈有点头疼。

    “欢迎欢迎，以后咱们就是室友了，你可以叫我文文或小文或亲爱的文，你那么可爱，我叫你小盈盈吧！”

    钱盈盈三滴汗从脑门流了下来。环顾四周，她看到寝室内满满地摆放了各种八卦美妆杂志、玩偶等。见状马文文连忙说：“我平时最喜欢各种美妆啊，八卦了，我还特别喜欢可爱的东西。像小盈盈你那么可爱，

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