“昨天练的有点猛，手臂有点抬不起来了。不过没事啦。”钱盈盈淡淡地说道。

    因为手臂太累了，今天邱波安排钱盈盈主要做下肢的力量训练。钱盈盈正好利用这个机会，装上负重绑腿，训练扣球的上步。

    “1，2，3，4。。”

    她一边数数，一边做着深蹲，汗水从脸颊下刷刷地流了下来。钱盈盈深知“台上一分钟，台下一年功”的道理，没有付出，就没有收获。想要形成自己的特色扣球，就必须要有充分的下肢力量支撑，所以她做起力量训练来格外卖力。

    “嘶，王医生，麻烦轻点。”

    队医是个矮胖的中年妇女，她一边帮钱盈盈的左臂涂药膏，一边数落：“你可是我看到的最拼的小姑娘，怎么说你好呢。其他小姑娘都在讨论怎么谈朋友啊，吃东西。就你还那么拼！手臂弄伤了可不好，要知道你的运动之路还很长呢，就这样弄伤了，将来怎么办？”

    “我这不是想好好的训练自己的扣球技术吗？”钱盈盈解释。

    “那也要有个限度啊，弄伤了怎么办？”说完在她的左臂上拍了一下。

    “哇，好疼！”

    等左臂的疼痛渐渐消除后，钱盈盈继续开始两点一线的生活：寝室和训练馆。在别人都在休息的时候，她和何青两个人在训练；何青没空时，她就一个人在那里使用“贝尔”排球之魂的练习上步、扣球等技术。

    尤其是最考验拐腕技术的“直线”和“小斜线”，她每天都要求自己扣100个直线和100个小斜线，不完成目标绝不停止。何青看到她那么拼也忍不住劝她，她只是摇摇头，心里却仿佛有个声音告诉她：我要变强，一定要变强！

    就这样很快两个月过去了。钱盈盈的扣球技术也突飞猛进地增长。

    今天魔都一队再次和魔都二队进行对抗赛。

    “彭”，钱盈盈快速上步，猛地一抽，一个漂亮的小斜线打在对方三米线内。

    “擦，这还是钱盈盈吗？”

    “好快的球，拦网手都没有并起来！”

    “小斜线啊，我都打不出来。”

    场下观赛的球员纷纷感叹。

    蔡保泉看着替补方的钱盈盈，满意地点点头。这个女孩不错，非常聪明。只提点了她几句，就能一步步成长到现在，从开始的频频出界到现在能切出漂亮的弧线球，虽然爆发力和弹跳还不是最顶级的，但是已经很不容易了！假以时日，如果能继续进步的话，前途不可限量。

    这边蔡指导在感叹，那边的比赛中钱盈盈继续发挥出色：一队发球到前区，四号位的钱盈盈及时下撤将球稳稳送到陈倩手里，陈倩给二号位柳叶传了个后二（二号位后排进攻），柳叶打斜线被对方防起，但球力量比较大，对方无法形成进攻，防守队员不得不将球推过网。二队隋棠轻轻接起球，但球传得比较低，二传无法组织战术攻，陈倩只好将球传四号位。

    钱盈盈已经在四号位等着了。只见她踏着小碎步起跳，对方前排三人见她跳了起来，马上组织三人拦网，观察到对方的手臂都并得很齐，钱盈盈面对三人拦网果断地甩臂扣球，一个漂亮的“面斜打直”，直线球从边拦网手和标志杆的空隙处穿了过去，打在后排空挡！

    二队16：15，首次取得领先到技术暂停！

    “好耶。”二队的队员们在暂停时高兴地讨论着，“盈盈今天状态很好嘛，小斜线、直线、大斜线都打得很漂亮。”

    “是呀，尤其是那个大斜线，对方拦网手还没并过来，你就扣下去了，防守队员都没反应过来呢！”

    “是呀是呀。”黄萍也兴奋地叫起来，“看一队再得瑟，我们也领先她们了！”

    柳叶见了忙拆台道：“你兴奋个什么劲，又不是你打的。以

『加入书签，方便阅读』