天坚持站起来走走，最多不超过一柱香，现在已经有了些经验，只要在快倒之前将三脚架挪开一步，他再撑住身体，就能在屋里活动，也不会把自己弄的浑身是伤。

    沈斐的生活勉强也算规律，练完步坐在轮椅上转动手轮去屋檐下洗漱，然后做饭。

    从来没做过，手艺不太好，也只能做些简单的，朝曦菜园子里的食物不多，种类也少，沈斐转动轮椅出去，在边缘摘了两个黄瓜，想着这个可以做什么？

    好像只能凉拍黄瓜，菜园子里的路修的很窄，很多他的轮椅过不去，只能在边缘摘，昨天摘过茄子，其它都在深处，他过不去，今天没得摘，最多能够到几个青椒和番茄。

    鸡蛋厨房里有，有个炒菜的小锅，他见朝曦用过，自己用不来，放的地方也有些高，摸不到。

    沈斐瞧了瞧蒸笼，决定还是继续蒸，蒸的菜很清淡，番茄和青椒洗洗，切碎，搅拌上鸡蛋液，搁在蒸笼里蒸。

    鸡蛋很容易蒸成整块的，需要时不时翻搅一遍，出来的效果跟炒的时候差不多，没有糊味，有些稀，多蒸蒸便是。

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