厅兼餐厅一般大，但摆放的家具少，而横放的床不是问题，马上将床靠墙，和衣柜摆成一线就是。

    将练功场地准备好，随心将编好的话告诉大家，说道：“我练的这个功法，是我在沙湾邮电所里看到的。玉华你们知道，我喜欢去邮电所夏仁义叔叔那里，翻看新到的杂志，这是夏叔给爸爸的面子，感谢爸爸。”随心右手放胸前、微一弯腰，鞠了一躬。大家莞尔。

    “看到这功法，我当时想，真是简单，真有这老人口述的效果吗？我书看多了，也明白个道理：存在即合理。既然老人家的功法都无私贡献出来了，他自己八十多岁了还身强体健，这功法就肯定有些名堂。”说到“有些名堂”，众人又是一笑。

    “于是我记在了心里，一人悄悄独自练。虽然我脸皮厚，可也不想让别人知道后讽刺我，说我练功夫是想当侠客。”

    随心这话终于让大家笑出声来。

    “我或者起得早，或者睡得晚，坚持每天练半个小时，后来越练时间越长，因为我感到了效果。开始气感倒是不强，但觉得浑身是劲，打篮球时，根本不怕别人碰撞我，反正痛的是别人，不是我。”大家笑意显露在脸上。

    “就这样，我越练越起劲，效果也越来越好，现在已经气感强烈，你们也知道了，我在水下能呆七八分钟就是这气感的功劳。说明一点，这功法不是修炼内功的，不是报纸上说的‘气功’，那‘气功’可是能外发伤人的，是有内功心法的，是秘不示人的，不是我练的这大路货。所以别人看你们练功也无所谓，教人也无所谓，就是不能说这是在练‘气功’。”随心有些严肃道。尽管知道她们难以练得吸入先天真气，但告诫一下是必须的。

    “是不是觉得这说的有些矛盾？我有了气感，又不是‘气功’，不矛盾，这不矛盾的原因我想清楚了。这功法的说明是这样的。”随心背诵道：“练到高深处，掌心发红，掌力能伤人于无形，身体受力处仅皮肤发红，而里面内脏会缓缓糜烂，经月而亡。”

    “所以这功法讲的是力，不是气！它类似于易江县的练‘打’和军队的硬气功，是激发人的身体潜力，让人有力量、超出常人的力量，甚至能够把力量集中在掌心伤人于无形，象国术说的用劲伤人，象军队的高手一掌下去能砍断几块砖头，总之，这力量是气血所致，不是‘气功师’讲的，是身体经脉中有流动的真气。”随心总结道。

    “我有了气感后我就想，为什么我和功法说明上讲的有些不同，上面不提气感，只说掌心发热，这是不是别人没我这相同的经历呢？别人没练出我这效果呢？我是不是独一份？”随心讲到这，听讲的众人是似懂非懂了，但都在努力理解。

    “一句话，能量都是有频率的，激光就是一个例子，我想通的原因是，我可能误打误撞地碰巧和某种气体能量的频率耦合了，才有了气感。”随心概括道。

    随心能引灵入体，是因为回归的灵魂有超强精神力，因为练红砂手，正好触发了体内出生时入体的那点“先天之炁”，这才与宇宙虚空中的灵气产生共鸣，外界灵气才被强大精神力吸入体内。

    随心认为，大脑精神力的强弱是修炼气功的关键。

    “所以我就说，随我的动作练，有成功的希望，做不到完全一样，就只能强身健体，最多是练到高深处，掌心发红，掌力能伤人于无形。”

    “随我练对了，三五百斤重的石头，姑娘丫头照样搬得起，也能甩出几丈远，还会这么能跳。”随心说着，轻轻一跨腿，到了前门，再轻轻一纵，人就到了后门。

    随心感觉自己又进步了，更轻松。

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