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    “手机精灵，你能去除我心里的仇恨吗？我始终无法放下……”艾莹莹看着手机精灵的眼睛……很认真的说道。

    “为什么？”手机精灵很困惑，他觉得自己是越来越不懂艾莹莹了，怎么她一直就这样的思维跳跃……

    “我不想心怀仇恨，可是无法放下，更无法释怀……”艾莹莹很难过的说道，她无法放下仇恨，无法放下难过……

    “……”手机精灵陷入了沉默。

    “我做不到，那是你生命中的一部分，你只能自己放下……”手机精灵很无奈的说道。

    “出家以后，我目睹了成年人对一件往事、对一个伤害过自己的人久久不能释怀的痛苦。

    成年人的痛苦，往往并不简单的是某一方的错，两方都有错，但每一方却都各执一词，水火不容。

    小时候，我曾发誓，永远不的人，一辈子不原谅他，但两天之后就忘了这个誓言，又一起玩了起来，可是长大了却不这样了，真的就记恨对方一辈子，一生一世，到死都不能释怀这个仇恨。不肯低头，不肯找找自己的错，不肯认错，不肯忏悔，死也不肯。

    出家前，有一位禅师跟我讲了个公案。他说，有一个人过去世曾在寺院里做过香灯师，所以转世做了非常大的官，却造了非常不好的业，快要下地狱了，地藏菩萨来帮他，说：你只要念一声我的名号，就可以不堕地狱。

    可这个人由于素来刚强，竟然说，宁肯堕地狱，也不念，然后就真的堕了地狱。地藏菩萨也没有办法。这个公案我是当故事听的，并没当真。

    出家以后，在寺院里，通过有秩序和规律的修行生活，内心开始细致。通过对周围事物的观察，发现真的是这样。人，真的可以刚强到如此地步。

    确实有这样的情况，在和别人出了一点很小的摩擦，解决问题的时候，需要就自己的错误认个错，忏悔一下。当事人羞愤难当，发出铮铮誓言，我就是死也不会向他认错，过去不会，现在不会，将来也不会，我就是下地狱，也不会当众忏悔。

    小孩子讲这样的话，过两天就忘了，心里不记挂这些事情，成年人可不，是当真的。真的这么想，也真的这么做。

    如果不是在寺院里修行的话，一个世间人，倘若没有特殊的外力，基本上就要带着这些仇恨过完自己的后半生。

    有心人读到这里的话，可以追问一下自己：至今，有没有一生都难以原谅的人和事，比如：丈母娘、婆婆、单位领导、同事，以及种种的亲人和朋友。

    我们出家，要放下名利、家庭等等外在有形的东西。可是，内在的、无形的对他人的仇恨却难以放下。人，就是这样的一种生命形式。这么读，一定会觉得荒唐，但轮到自己的话，就不觉得荒唐了。

    寺院里讲人与人之间的关爱，彼此的温暖，宽容和谅解，接受他人的缺点。但是，我常常听到这样的话：我可以关爱每一个人，但就是不能关爱他，打死我都不会去做。我可以原谅每一个人，谁都行，但就是不能原谅他。我可以向任何一个人认错，但向他认错，绝对不可能。

    这就是我们真实的生命状态。而且，似乎我们每个人活在世界上，都有一些冤家对头出现在身边，出现在自己的生活里，让自己痛苦不堪。

    倘使，我们不能够放下这些仇恨、怨气、憎恶的话，那么我们的身体会糟糕，我们的事业会糟糕，我们的生命质量会糟糕。甚至，我们会因此而堕入恶道。

    道理是这么讲的，谁都明白，但做起来却是如此之难。就是，原谅那个最难以原谅的那个人，把心里一直牵挂着的仇恨彻底放下。放下了，人就自在了。

    就我的观察，很少有人能够当即放下。有的人，随着

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