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    “劳逸结合？”

    小小一脸疑惑道：“我也锻炼了呀？每次上课之后我都是进行好几次伸展运动呢呀？”

    看着小小满眼迷惑的眼神，林凡笑着道：“你这样的动作，根本就不能给与腰部进行放松，伸展运动，顶多就是舒展了一下胸口而已！”

    “那我要怎么做呀？”，小小委屈不已的问道。

    原来，这么多年的锻炼竟然白做了呀？可是，舒展胸口也是没有任何的效果。这么多年来，她的胸口也是不大呀！

    呜呜，不会是锻炼反了吧？

    “扭腰运动！”

    说着，林凡占了起来，双手叉腰缓慢的摇动起来腰部道：“这样做，但是记住，幅度千万别太快，不然的话，锻炼的目的达不到，甚至还能造成腰部的损伤！”

    “啊！”

    小小紧张不已道：“好危险呀！”

    “没有什么危险，只要注意一下就好，当然了，没事的时候，可以让自己按摩一下腰部，就是这样的！”，林凡再次给与小小示范了起来。

    “林凡老师，你要给我指点好正确的穴位呀，不然的话弄错的话，可是就麻烦了呢！我可不想一辈子躺在床上，简直就是痛苦死了呢！”，小小担忧不已的说道。

    看着小小紧张和惊恐的眼神，林凡笑着安慰道：“放心吧，我一会教会你就是！”

    “来，咱们现在要做的是解决你腰疼的问题，这样，你躺在穿上，需要你将衬衫打开，我要对于你的腰进行一次按摩，帮助你梳理好脉络！”，林凡看着小小道：“我先回避一下，等到你好了之后，叫我！”

    说完之后，看了看，走进了卫生间。

    “哎！”

    小小想要叫住林凡，可是看到人已经进入并且关门后，美丽的脸上顿时红润了起来。

    不是因为要脱掉衬衫，而是在卫生间里面，可是有着四个人最贴身的女孩子的衣物！

    不过，想了想，反正也不是她一个人的，大家的都有，深深的呼吸了一口气暗暗道：“可不是我没有保护好哦，是他自己进去的！”

    进入到了卫生间后的林凡，顿时就陷入到了一阵浓郁的香味之中，抬头看到了对面衣杆上挂着的各色的物件，瞬间就瞪大了眼睛！

    我勒个去，忘记这是女厕所了！

    第一次，作为一个男人进入到了女厕所，而且还是如此的光明正大，在女孩子的见证下！

    想想，林凡的精神都兴奋了起来，嘴角泛起荡漾起来笑容，要不要靠近一点，好好的闻闻？

    不太好吧？林凡内心正在邪恶的挣扎了起来。

    不过，很快，就做出了一个重大的决定，就往前靠近一步。

    “可以了，林凡老师，我准备好了！”，就在林凡决定要迈出最动人心魄的一步的时候，却是听到了门外传来了小小的声音。

    “哎！”

    林凡摇头深深的再次吸收了一口气，打开了卫生间的门走了出去，不能再停留了，如果一味的在这里不出去的话，人家进来就不好了。

    毕竟，自己可是一个有原则的男人，在没有人知道的情况下，还是可以微微放弃一下原则，但是此刻林凡可以肯定，小小一定知道卫生间里面的景色！

    因为，刚刚这个女孩话语里面呆着一丝紧张和担忧，林凡听得出来。

    就看到小小的上半身盖着一个凉被，脸色微红的对着林凡道：“我准备好了！”

    “好！”

    林凡迈步走到了床边坐下来，对着小小道：“我能掀开一下么?”

    “哗啦！”

    在林凡说完后，就看到小小右手微微用力，盖在身上的薄

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