体里面运转路线，你记住了吗？现在你来控制着这股能量，在你的身体里面运转，我看你有没有记错。修行是非常严谨的，稍微出一点差错都会出现巨大的问题，我看着你运转也放心一些。”

    在林芷将一股能量送入到她身体的时候，方倩感觉到一股暖洋洋的气体，在自己的身体里面运转，之前林芷就和她说了，让她记住运转的路线，因此她努力的记住这一股热流在身体里面运转的路线，在林芷说话之后，她制住这一股能量慢慢的在她身体里面运转，按照林芷之前运转的路线又运转了两圈。

    “不错，记得不错，就是这样，既然你已经会了，那你就先修行一会儿，我给薇薇她们弄好了之后，再来给你们讲解详细的知识。”林芷说道。

    林芷如法炮制，让几个姐妹都记住了运转的路线，她们现在已经可以自行控制体内的那股能量进行修炼了。

    “我在你们体内留下了这一股能量，就给你们筑基了，以后你们控制着这一股能量，慢慢的修炼，就能不断的增强实力。当然现在你们就不用修炼了，我要给你们讲解一些基础的修炼知识，了这些基础的知识之后，以后你们才能走的更远。晚上再来修炼也不迟，当然现在你们才刚刚入门，所以不用修炼太久的时间，修炼太久，经脉也承受不住，每天两个小时就差不多了，仅仅只是每天两个小时的修炼都能充当所有的睡眠时间，修炼之余剩下的时间你们想干什么都可以。”林芷说道。

    几个姐妹听到林芷的话，都停下了修炼，睁开了双眼，此时她们发现整个世界都有一些不同了，林芷在她们体内留下的这股能量，以及刚刚她们控制这股能量在她们身体里面的运转，强化了她们的身体，整个身体素质都提升了，自然感觉是不一样的。

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