习惯是一个非常强悍的存在。

    它会让你在很多时候，下意识的遵循着你习惯了的一切。

    就像邱雅萱，每一次睡醒，都是她一个人的，也就这两天多出了个霍晴儿，但霍晴儿的存在，还没上升到形成习惯的程度。

    所以啊，这迷迷糊糊的睁开眼，突然看到一个男人坐在跟前，这下意识的惊慌尖叫，貌似也就很好解释了。

    “萱姐，不带你这么吓唬人的啊！”陈牧拍着自己的胸脯，一副被吓坏的样子。

    邱雅萱尖叫一声其实就看到是陈牧了，下一秒钟，睡前的记忆也就都记了了起来，所以这尖叫声也就乍然而止了。

    “你怎么在这里。”邱雅萱慌忙找个话题，顺便还看了看自己的衣服，发现什么都没变，这才松了口气，但不知道怎么的，松了口气的同时竟然还有点小失落。

    “你看看现在都几点了！下午了啊！”陈牧掏出手机让邱雅萱看看现在的时间。

    “我先前……”邱雅萱不好意思起来。

    “行了，事情发生就发生了，再提也没什么意思。其实你对自己的情况应该有了解才对，你现在虽然已经有了内劲，是内劲修炼者了，但你整体的身体素质其实并没提升多少啊！你适合利用内劲进行短时间高速度的爆发，不适合长久的高负荷的训练。”陈牧苦口婆心的分析。

    “哪你不早说。”邱雅萱瞪眼。

    陈牧满头黑线，果然，真不能跟女人讲道理啊。

    “怨我了？也不知道是谁当时怎么劝都不听，就一意孤行！”陈牧眨了眨眼睛，开始翻旧账。

    “还不是你要那么对晴儿，对了，晴儿怎么样了？”邱雅萱终于想起了霍晴儿，不容易啊。

    “放心吧，晴儿可比你强太多了，现在还坚持着！萱姐，其实你真的不用为晴儿担心，我这次之所以敢这么做，其实就是知道这不会伤害到晴儿的身体！哪怕强度再高一倍，也伤不到她的，我要锻炼的是她在这种极度痛苦之下的意志力！所以你真的没必要凑热闹！”陈牧把真实的情况解释了一遍，没办法，不解释清楚的话，他担心邱雅萱不能释怀还会闹幺蛾子。

    “就算这样，对晴儿是不是太残忍了？”邱雅萱有恍然大悟，但依然还是心存担心。

    “没办法，晴儿的资质太好了，她的实力会在短时间内突飞猛进，你能想象，不到十五岁就能内劲宗师层次吗？但你想想看，到时候她到底能不能驾驭自己的实力？没有强大的内心，没有自控力，一个强者会产生什么影响，你应该能想的到吧？”陈牧颇有些无奈的说道。

    话说，霍晴儿的资质连他都羡慕啊！血脉力量，实在牛叉的不要不要的。

    “会这么快？”邱雅萱虽然跟霍晴儿一起修炼过几次，但关于霍晴儿资质什么的，她却没看出来。

    “我这么说其实还是保守了。”陈牧认真说道。

    “那你这种办法能有效果吗？”邱雅萱狐疑的问道。

    “必须有啊！而且，晴儿值得培养，就像在家里做家务一样，她表现的怎么样你也清楚。”举例说明，总能增强说服力。

    “她还是个孩子……”邱雅萱是被说服了，也接受了这样的说辞，但却还是心疼。

    “就因为是个孩子，为了未来不出大问题，现在才必须要狠一点啊！其实，只需要这两天就可以了……她只要撑过这两天，随后每个周末都来这里训练训练，隐性的问题就能完全消散了！”陈牧笑着说道，信心十足。

    “算了，是你在教徒弟，我不管了。”邱雅萱也有点不好意思了，回头看，她先前貌似对陈牧的计划构成了很大的破坏。

    “你安心修炼自己的就可以了！”陈牧笑着说道：“话说你真要努力了，别被晴儿超出太多，

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