名，大家有没有信心？”

    “有！”

    先不管训练如何，这士气得先调动起来，年轻气盛，趁着这最高涨的情绪，楚凌宇先发布任务：“现在围着我们的训练场先跑100圈，要求是步伐整齐，各小队自己照顾自己小队的成员，尽量不要掉队！100圈后，第一名的小队记10分，第二名8分，以此类推，每掉队一个人扣半分。以后每项训练都会记录成绩，每五天进行一次奖励，不过我们只奖励第一名！”楚凌宇解说完规则，又给了每队同样一炷香的时间准备。

    “准备就绪，以第一小队为首，依次跟进，下面开始！”时间一到，楚凌宇宣布开始，第一小队在队长梁斌的带领下先跑了出去，接着第二小队齐铭、第三小队冯清、第四小队洪浩、第五小队庞义，都带着他们的队员跟上。楚凌宇在队伍外围，跟着一起跑了出去。

    第一个十圈，速度很快，甚至还有人嘻嘻哈哈的聊天，第二个十圈也很快，作为武者，体能还都是很好的。五十圈之后，速度开始有所减慢，大家也没有互相说话的了。六十圈、七十圈之后，一些武者修为的队员开始感觉到累了。慢慢地队伍开始松散，后面的气喘吁吁了。到了八十圈之后，已经有人开始撑不住了，练武虽然辛苦，但大家平时都是练习功法、武技，像这样的体能训练比较少，所以很多人还是不适应的。这是借鉴楚凌宇前世的练兵方法，他自己只在军训时体验过几天，真正地训练他自己也没有参与过，心里也不是很有底。所以他跟着一起跑，担心真的有人受不了会造成身体上的损伤。

    已经快九十圈了，不少队员已经开始满头大汗、摇摇晃晃，但是谁也不想丢脸，继续坚持着

    九十一圈，一个人影倒下去，大家在继续坚持，没有谁去管倒下的人。楚凌宇查看了一下，见他只是脱力了，叫为大家服务的小兵把他拖到一边。这个倒下的效应，就像那个多米诺骨牌，拖走一个，后面的又有人开始倒下了。

    九十二圈，已经倒下五个

    九十三圈，又倒下五六个

    一百圈！终于完成了！大家有的坐在地上，有的躺在地上，楚凌宇并没有提醒他们什么，只是拖出去一个个晕倒的家伙，让那几个给队员们服务的小兵照看一下，给他们喂一点点盐水喝。不一会功夫，晕倒的已经醒来，躺坐在地上的也都站起来了，看到楚凌宇跟他们一样跑了100圈，气定神闲的样子，让他们感到惭愧。

    “大家整队，”楚凌宇命令。大家立即站好队伍，“有谁还记得我们的任务？”

    “跑100圈！”冯清答道，他体能好，跑了100圈没有其他人那样狼狈。

    “还有呢？谁还记得？”楚凌宇有些严肃。

    “照顾自己的队员”，冯清看着自己身边队友，声音越来越低。

    “讲评一下。首先说不足：

    第一，没有计划、分析、协调意识，给你们的准备时间干什么用的？将来大家上战场，至少也是100人一队的百夫长吧，难道不分析战场情况，就带着你的人去送死？

    第二，大家的体能太差。要知道身体的素质，直接影响到武者所能达到的层次，难道我们没有没有大世家那样提供无数的炼体药剂，平时就不练体了吗？

    第三，队长对自己队伍的管理和队员关心不够，就考虑到自己向前冲，自己的队友照顾了吗？”几个缺点爆出，让大家特别是几个队长不好意思的低下头。

    “我们虽然是预备队，早晚也是要上战场的，现在的训练，就要时时想到，这是战场，我该怎么办？怎么样更好地完成任务，更好地保存自己，大家听明白了没有！？”

    “听明白了！”

    “我还有一个一个问题，刚才谁在跑完100圈后，打坐练习功法了？”楚凌

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