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    一抹日光下群牛慵懒慢走，工人欢快唱着歌谣，这就是美国田园风光，总能让忙碌脚步在这里找到放慢理由。

    滚滚车轮声与沙沙之音交错，杂音下子打碎这片宁静。

    托尼单手把控方向杆，右手持着竹竿，高见拖动轮胎速度一旦得不到他理想中，抽动竹竿。嗖嗖，竹竿画出骇人响声，落在身上是种真实疼痛。

    “不想被人淘汰，就拼命往前跑。明摆跟你可以，就你目前这个水平，想在选秀大赛崭露头角，实属难事。”

    “别认为有球探相中你，你就拥有很强篮球技术。你这种程度，放在nba赛场，你不过是尾指而已。”

    托尼句句犹如钢刀话语，锋力无比，深深刺痛高见内心。要强高见听到这些话，无形之中激起他往上走热情，咬咬牙，拉动轮胎前行速度增加一倍。

    呼呼呼，高强度训练，高见直不起腰甚至一度认为，腰部快要折断般。

    “这是你第一天训练，能在我预期时间内完成任务量，这已经是相当不错。”

    托尼亲自动手替高见解除腰间绳子舒服，并让高见坐下休息会儿。

    “完成了吗？今天的训练就此结束？”

    “肯定不是，后面还有训练项目，你还想得美就这样结束的。少废话，赶紧休息！”

    哈，得到托尼批准休息，高见管不上地面脏不脏，你就这样性坐下，两手撑在身后昂起头大口呼着气。

    “当前我们手头没有过多资金，有的就是能提供三餐，我就无法带你去一些高级训练场所。”

    托尼就是这么直率，有什么就什么。

    “不过有一点，你大可放心的。在这片天然训练场所，你所得到是在健身房所得不到的，这层我是可以跟你保证的。”

    托尼解开栓在车后卫两个铁桶，这两铁桶在来的路上，高见就好奇盯看，叮叮当当，不是拉轮胎耗费他大量气力，他定然会问托尼为何。

    蹲下身子，托尼在河边用铁桶打捞不少水在里头。

    “在国内联赛上，我一直都有在观察你的，你的臂长还算可以的，可你在持球进攻中偏偏无法把臂长优势给施展开的。”

    托尼提着装有半桶水的铁桶，放在高见跟前。

    高见奇道，“这是干嘛？”

    “打开你的臂长！”

    “怎么打？”

    “你看我一次，你按照就可以。”

    托尼一手提着一铁桶，在垂直状态下缓慢往上抬升，与肩平行改为朝前挪动，最后再慢慢往下落。

    演示一遍后，托尼问道，“如何？懂了吗？”

    “这就能打开我的臂长？”高见有点不太相信，苦脸着，“就这样训练，不也是太简单点吧。”

    “简单与否，那要你亲生尝试后，方可下定论。”

    “这有什么难的。”

    高见依仗肌肉增加不少，身子一起两手一带提着两铁桶。按照托尼所演示，缓缓把铁桶左右抬升。不试不知道，往上升过程中，阻力成倍数增加，两水桶上与肩同高，手臂歪歪扭扭。

    托尼喝道，“动作要缓慢，手臂要绷直，否则达不到训练效果。”

    高见吐槽道，“开玩笑吗？这重的很，还要缓慢，这也太难了吧。”

    “不难的话，还需要训练吗？就是难，才会对你纠正毛病很大作用。上到球场，能把臂长彻底打开，进攻时候如虎添翼。”

    托尼环住两臂，耸耸肩，“我就把办法给你听，至于练不练习，那就看你自己！”

    “练，只要托尼你安排给我的训练项目，我都会去执行的！”

    多余废话高见不，他弯下腰重新提起铁

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