足蹈的比划着，可惜看不懂，最后阿邦索性实地演示，反正这院子大多数都是泥地。

    之间阿邦爪子一伸，就插入了地里，然后往上一挥，洋洋洒洒的泥土飞起来，两个爪子飞快的进进出出，很快就犁出来一条沟。

    “这特么！”陆羽无语的离开了：“都是些什么事！自己去湖里面洗干净，还有，把这个沟给我填好了！”

    ……

    回了静室继续修炼，陆羽感觉到上次受了重伤以后，自己明显是更近了一步，可是这几天出现问题了，已经好多天自己的灵力一丝都没涨了，即使主动御使《混沌创世诀》，运转的飞快也是，貌似进入了一个瓶颈，丹田也不再扩大，里面的金丹只是滴溜溜的转，也不再吸收灵力继续变大了。

    仿佛到了一个瓶颈，陆羽估摸着是不是自己可以突破到元婴了？

    可是这破功法竟然还不能主动突破，要功法根据自身的情况自己生成下一层功法的运行路线，这要等到什么时候了。

    陆羽很是发愁，同样发愁的，还有炼体，前几天被捅了两刀，倒是让自己在修复过程之中炼体的水平又提升了不少，但是一旦全部恢复，按部就班的修炼，就感觉到速度慢的不是一点点，难道自己要每天找人捅几刀？

    即使最近穿上的强力的束缚衣，对于九龙锻体的加成貌似不是非常明显，陆羽琢磨着是不是自己确实应该找点虐。

    为了炼体，陆羽还是看过不少的，一开始是拉筋，然后是抗击打能力，就是耐揍能力，这个和九龙锻体的倒是类似，第一层各种极限变态的姿势，第二层应该是需要外力协助的吧？

    至于星辰诀和精神力的锻炼，这个东西倒是需要日积月累，急是急不来的。

    想到就做，反正灵力修炼已经到了瓶颈了，那就炼体吧，按照便宜师傅说的，最好是炼体先突破，然后再突破灵力，这样的话，才算是基石稳固。

    现成的有三个打手，这些人明显能够胜任这份工作，于是陆羽说出来了自己的要求。

    “啊，少爷您这炼体才到打熬这一个阶段么？”阿大他们没有窥探陆羽的修炼和隐私，但是陆羽提出的要求确实相对而言有点低。

    按照他们的理解，外力击打来炼体还是层次相对较低的活。飘天文学_www.piaotiange.com

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