返回227 我想变得更强!【爆肝第五更,1.5万字,求订阅月票】(第2/3页)  超级锋暴首页

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伊滕伯格对杨阳比较陌生,但看科曼和卡罗尔都这么认同,心中不由得对杨阳的印象又加深了几分,他可是很了解科曼对球员的要求,一般球员可不会被他如此重视。

    “我刚才建议他去找博加德了。”克鲁伊滕伯格说道。

    罗纳德·科曼琢磨了一下,“那就让博加德为他量身定做一套身体力量对抗的强化训练,着重训练他的力量和速度,但要保持住他的灵活性。”

    对于一名职业球员来说,肌肉可不是随便练的,就好像杨阳,有些部位的肌肉练出来是好事,可有些部位的肌肉会导致他的灵活性下降,不仅速度会变慢,甚至连脚下动作频率都会变慢,这可就得不偿失了。

    针对不同部位的肌肉,制定不同的训练方案,这也是培养年轻人的一种方式。

    当然,这就需要俱乐部在球员身上下功夫,针对球员的身体状况和特点来量身打造训练方案。

    杨阳现在是阿贾克斯队内的头号希望之星,他确实值得阿贾克斯这么做。

    …………

    …………

    由于明天就要打比赛,再加上很多球员都是刚刚参加了国家队的赛事回归,身体都还没有完全调整过来,所以,早晨的训练课更多是以恢复和调整为主。

    这种训练强度不大,对其他球员来说是舒适,但对杨阳来说,远远不够。

    有点像是一个人,平日里吃得多了,把自己吃成了大胃王,现在有种吃不饱的感觉。

    训练结束后,杨阳先后跟罗纳德·科曼和路德·卡罗尔聊了一阵。

    他们俩对杨阳离队这一段时间的表现都感到满意,阿贾克斯一直都在关注杨阳的比赛,而他们也都希望杨阳能够开始专注于俱乐部的赛事。

    “我先跟你说好了,反正十一月份那一场国家队比赛,就算阿里汉亲自来说情,我都不会再放你走了,到冬歇期前,你就给我专心地打好俱乐部赛事,最好连学校都不用去。”

    罗纳德·科曼难得摆出主教练的威严来下达命令。

    学校那边也确实来过几次电话询问情况,虽然没说什么,但杨阳有空还是要去的。

    “放心吧,老大,我一定努力。”杨阳笑道。

    罗纳德·科曼重重地点头,转身走了。

    “本赛季联赛至少要保住欧冠资格,欧冠起码要拿到第三,这两项任务任何一项没完成,他恐怕都得下课。”路德·卡罗尔望着科曼的背影,叹息道。

    杨阳也能够想象到罗纳德·科曼此时此刻的压力,如果是在以前,这两项任务都不算重,但今年夏季走了五名球员,欧冠小组抽签又这么背,实在是叫人有点担心。

    “别想太多了,去吧,温斯顿·博加德在健身房。”路德·卡罗尔鼓励地笑道。

    杨阳送走了两位教练,调整了一下自身的情绪,朝着健身房走去。

    他现在能做的就是专注于比赛,努力打好接下来的每一场比赛,同时提升自己的实力。

    不管是罗纳德·科曼还是路德·卡罗尔,对杨阳都是很好,所以,无论如何,杨阳都不会坐视罗纳德·科曼下课,这不仅违背了他做人的原则,也违背了他的职业道德。

    …………

    …………

    每一家俱乐部都有自己的健身房,阿贾克斯也不例外。

    由于阿贾克斯是一支以年轻人为主的球队,所以在健身房里的训练次数要比其他球队少很多,更多还是一些伤病康复为主,但健身房的设施却是极为完善,也十分先进。

    杨阳来到健身房时,正好看到队内两三名没有参加训练的伤员离开,见面时彼此打了声招呼,走进里面,只剩下一个魁梧健硕的高大汉子在收拾器械。

    这个荷兰汉子穿着一件

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